¿Qué es la terapia transgeneracional?
La terapia transgeneracional es un enfoque terapéutico que busca identificar y trabajar con los patrones, conflictos y traumas que se transmiten a través de las generaciones dentro de una familia. Se basa en la idea de que las experiencias no resueltas o los eventos traumáticos ocurridos en generaciones anteriores pueden tener un impacto en las generaciones futuras.
¿En qué me puede ayudar la terapia transgeneracional?
La terapia transgeneracional puede ser útil en una variedad de situaciones, como problemas de pareja, conflictos familiares, trastornos de salud mental y patrones de comportamiento autodestructivos.
¿Qué es la terapia bioenergetica?
La terapia bioenergética es un enfoque terapéutico que combina principios de la psicoterapia tradicional con técnicas basadas en la teoría de la energía corporal. Se basa en la idea de que nuestras experiencias emocionales y traumas están enraizados en el cuerpo, y que liberar y equilibrar la energía bloqueada puede promover el bienestar mental, emocional y físico.
¿En qué me puede ayudar la terapia bioenergetica?
La terapia bioenergética puede ser útil para tratar una variedad de problemas, como estrés, ansiedad, depresión, traumas, problemas de relación y trastornos somáticos.